Uncategorized

Microbiota

Qué es y para qué sirve? La microbiota , ¡ese gran desconocido! A la microbiota también se le conoce como flora intestinal y ha sido hasta ahora ese gran desconocido trabajador sin descanso en la sombra. Teniendo una relevancia bastante importante no solo en nuestra salud física si no también en nuestra salud mental. La …

Microbiota Leer más »

Alimentos proteicos sustitutivos de la carne

¿Por qué son tan importantes las proteínas? En primer lugar, tenemos que entender que las proteínas son uno de los nutrientes más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumplen una gran cantidad de funciones para nuestra salud. Por ello, si queremos seguir funcionando bien en todas nuestras actividades, debemos cuidar nuestra ingesta diaria de proteínas, …

Alimentos proteicos sustitutivos de la carne Leer más »

La alimentación durante la Menstruación

La menstruación es una parte del proceso del ciclo reproductivo de la mujer. La menstruación es el momento exacto del sangrado tras la expulsión del óvulo no fecundado. ¿Qué sucede durante esos días en nuestro cuerpo? Pues aparte del evidente sangrado, puede haber dolor abdominal,dolor de espalda, hinchazón y dolor en los senos, dolor de …

La alimentación durante la Menstruación Leer más »

Abrir chat
1
Hola, ¿En que podemos ayudarte?
Hola , en que podemos ayudarte?