Son muchos los objetivos y sueños que te has ido marcando a lo largo de tu vida y que finalmente has alcanzando. En todo este proceso nunca has estado solo ni sola, seguro has contado con amigos y amigas que te aconsejaron, familiares que te apoyaron y grandes profesionales que te guiaron e hicieron que el camino fuese mucho más sencillo.
- REPASANDO LOGROS.
En este primer punto vamos a volver la vista atrás haciendo un balance de todos los logros que has ido alcanzando a lo largo de tu vida:
- Para superar la E.G.B o estudios primarios ¿Necesitaste ayuda de un profesional? Si, maestros y maestras, profesores y profesoras.
- Para obtener el carnet de conducir ¿Necesitaste ayuda de un profesional? Si, instructor/a de autoescuela
- Cuando aprendiste un idioma ¿Necesitaste ayuda de un profesional? Si, Academia idiomas
- Para aprender a pintar o manualidades ¿Necesitaste ayuda de un profesional? Si, Escuela de pintura.
- Cuando se te ha averiado tu vehículo, ¿Necesitaste ayuda de un profesional? Si, el personal de taller de mecánica.
- ¿Y para construir tu casa?
- ¿Y cuando has tenido alguna dolencia?
- ¿etc.?
Siempre que necesitas mejorar en algo o solucionar un problema acudes a un/a profesional, ahora tienes un nuevo reto: perder peso, un nuevo objetivo, que será mucho más sencillo de alcanzar si te poner en manos de grandes profesionales.
- POR QUÉ PARA AFRONTAR UN OBJETIVO DE PÉRDIDA DE PESO NECESITO AYUDA DE PROFESIONALES
La pérdida de peso se consigue trabajando 3 áreas: Entrenamiento, Nutrición e Inteligencia emocional.
Para el entrenamiento debes buscar algo divertido y motivante, asegurarte de que un/a buen/a profesional se encargue de que no corras peligro de lesión o sobre entrenamiento. Por lo tanto, necesitas un/a entrenador/a preparado/a…
Para la Nutrición debes conocer para que utiliza tu cuerpo cada alimento, y aprender a crear un plan de alimentación que se ajuste a tus necesidades. Con lo cual precisas de un/a Nutricionista preparado/a que sepa darte unas pautas de alimentación que sean llevaderas, y que te enseñe a crear unos hábitos de alimentación sanos.
Para trabajar la Inteligencia emocional, mejorar tus relaciones (contigo y los/as demás) y que aprendas a gestionar tus emociones para que éstas no acaben en comida, necesitas de un/a Coach.
Por tanto, ¿qué necesitas para perder peso? Lo que necesitamos todos y todas para crecer más rápido y no frustrarnos por el camino son buenos/as profesionales, que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos de la forma más segura y rápida.
Necesitamos alguien con conocimientos, que nos ayude a atender nuestro proceso, que nos marque las pautas que mejor se adapten a nuestras condiciones, que sepa alentarnos y motivarnos, a sacar lo mejor de nosotros y nosotras mismas, y consiga ser guía y acompañante en este reto de nuestras vidas.
- CONCLUSION
Hay un refrán que dice “zapatero a sus zapatos”, desde Believe apostamos por la profesionalidad. Entendemos que el proceso de pérdida de peso no es fácil, pero si muy importante para ti, por ello, queremos acompañarte en todo.
Primero porque tenemos los conocimientos requeridos para ello, y segundo porque sabemos estar ahí desde la empatía, la asertividad, el apoyo y la motivación, factores claves en un camino tan especial para ti.
¿Nos dejas ser el faro que te guíe?
Un fuerte abrazo Believers.
